Integration – wenn die Erfahrung in dein Leben sinkt
Ein Event, eine Meditation, ein Retreat –und plötzlich passiert etwas in dir. Du fühlst dich weich, weit, lebendig.Vielleicht warst du berührt, vielleicht aufgewühlt. Oder etwas hat sich in dir gezeigt, was lange verborgen war. Doch dann kommt der Alltag.Der Kopf. Die...
Kundalini – Die Lebenskraft, die in dir wohnt
Manchmal fühlen wir es wie ein inneres Flüstern.Ein leichtes Ziehen im Bauch. Ein Kribbeln unter der Haut.Ein Gefühl von: Da ist mehr in mir. Mehr Freude. Mehr Kraft. Mehr Lust am Leben.Doch in der Routine des Alltags vergessen wir oft, wie sich dieses Mehr...
