Herz Chakra 1-Tages-Retreat
10. Mai 2025
Samstag: 09:30–19:30
JupiterSpace
Frankentalerstrasse 55
8049 Zürich
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Bring einen Freund mit – jeder zahlt nur 160.–
Code: FREUND160
190.00 CHF
Nicht vorrätig
Ein Tag, um dein Herz wieder zu spüren
In der Bewegung.
In echter Begegnung.
Vielleicht fühlst du manchmal, als würdest du dein Herz wie hinter Glas tragen.
Du funktionierst – aber innerlich bleibt etwas leer.
Du sehnst dich nach Nähe – aber weisst nicht, wie du dich öffnen kannst.
Dieser Retreat ist eine Einladung, dein Herz wieder zu spüren.
Nicht als Idee. Sondern als direkte Erfahrung – im Körper, im Moment, im Kontakt.
Vielleicht kennst du das
– Du gibst viel, aber kommst selbst zu kurz
– Du spürst, dass dein Herz sich verschlossen hat
– Du sehnst dich nach echter Verbindung, aber ziehst dich zurück
– Du fühlst dich manchmal leer, obwohl im Aussen alles „stimmt“
Damit bist du nicht allein.
Viele Menschen empfinden genau das – und tragen es still mit sich.
In diesem Retreat darf all das Raum bekommen. Ohne Bewertung. Ohne Druck.
Was dich erwartet
– Geführte Meditationen mit Fokus auf das Herzchakra
– Achtsame Berührung & Begegnung (nicht-sexuell)
– Atem, Klang und freie Bewegung
– Rituale für Selbstliebe, Vertrauen und Verbindung
– Raum für Stille, Rückzug und echte Nähe
Kein Leistungsdruck. Keine Maske. Kein „höher, schneller, weiter“.
Nur du – mit allem, was da ist.
Was du mitnimmst
– Du spürst dich wieder – klar, weich, lebendig
– Du gehst mit mehr Vertrauen in dich und andere
– Du nimmst Werkzeuge mit, die dich im Alltag unterstützen
– Du erinnerst dich an das, was du wirklich bist
In der Begegnung mit anderen wirst du merken:
Du bist nicht allein mit dem, was du fühlst.
Und genau darin beginnt Heilung – nicht als Konzept, sondern im Miteinander.
So verläuft der Tag
– Ankommen (Theorie & Praxis)
– Herzchakra-Meditationen & achtsame Partnerübungen
– Tanz, Bewegung & Klangräume
– Sharing & Stille-Inseln
– Abschlussritual zur Integration
Der Tag ist achtsam aufgebaut, mit viel Raum für Rückzug, Begegnung und Klarheit.
Es geht nicht um Konzepte – sondern ums Erleben.
Begleitung
Sandro Filippelli
Tantra-Lehrer und Raumhalter
Teilnehmerstimme
Durch Sandros Events darf ich diese menschliche Existenz in einer der schönsten Formen auskosten und ich bin unendlich dankbar dafür, dass er und das wunderbare Team immer wieder den geschützten, inspirierenden Raum dafür schafft. Ich freue mich schon auf das nächste Mal. 🥰 In Liebe und Dankbarkeit 🙏
— Emi
Dein Herz weiss, wann es Zeit ist
Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich dir selbst zu nähern –
dann bist du hier richtig.
Einblicke in das Retreat
Feedback
FAQ
Wie erfahren muss ich sein, um teilzunehmen?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Dieses Retreat ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Alles, was du brauchst, ist Offenheit.
Muss ich als Paar kommen?
Nein. Du kannst alleine kommen oder mit Partner:in. Beide Wege sind möglich und willkommen.
Gibt es sexuelle Inhalte im Retreat?
Nein. Dieses Retreat ist frei von sexuellen Praktiken. Es geht um bewusste Energiearbeit, Bewegung und echte Begegnung – jenseits von Sexualisierung.
Was, wenn ich mich unsicher fühle?
Unsicherheit ist menschlich. Genau dafür schaffen wir einen sicheren, achtsamen Raum, in dem du dich wohl und gesehen fühlen kannst.
Kann ich auch nur einen Tag teilnehmen?
Ja, du hast die Möglichkeit, nur am Samstag dabei zu sein.
Ist das Retreat auch für Menschen geeignet, die gerade eine schwierige Lebensphase durchmachen?
Ja, das Retreat bietet einen unterstützenden Raum für alle, die sich in einem Prozess der inneren Heilung und Transformation befinden. Wir laden dich ein, offen für neue Erkenntnisse und innere Heilung zu sein.
Wie intensiv wird das Retreat?
Es wird intensiv und transformierend – aber immer in einem geschützten, spielerischen und achtsamen Rahmen. Du entscheidest, wie tief du gehen möchtest.
Was passiert nach dem Retreat?
Du wirst praktische Werkzeuge und neue Klarheit mitnehmen, die dich im Alltag begleiten. Zudem erhältst du von uns Integrations-Tipps, damit du das Erlebte nachhaltig umsetzen kannst.