MEN to Men
@ 19:00 – 22:00
Jupiter Space
Frankentalerstrasse 55
8049 Zürich
Eine Reise in deine männliche Essenz
Warum dieser Abend deine männliche Essenz stärkt
An diesem Abend öffnest du einen Raum in dir, den der Alltag oft überlagert – klar, präsent und kraftvoll.
Ein Raum, in dem du dir selbst ohne Rollen, Erwartungen und Druck begegnen kannst.
Dich stärkt dieser Abend, wenn du:
• WIEDER IN DEINER MITTE ANKOMMEN WILLST
weil du spürst, dass du dich im Alltag oft verlierst oder verausgabst.
• MEHR INNERE KLARHEIT BRAUCHST
um Grenzen zu setzen, Orientierung zu finden und bei dir zu bleiben.
• DEINE PRÄSENZ VERTIEFEN WILLST
ohne Show, ohne Ego – einfach in echter, bodenständiger Kraft.
• RUHE STATT INNEREM DRUCK SUCHST
weil dein Nervensystem nach Entlastung und Erdung verlangt.
• EHRLICHE BEGEGNUNG UNTER MÄNNERN WILLST
frei von Konkurrenz, Masken oder Müssen – einfach echt.
• TIEFE STATT OBERFLÄCHLICHKEIT SUCHST
um zu fühlen, was dich wirklich nährt und in deine Kraft bringt.
• DEINE MÄNNLICHE LEBENDIGKEIT WIEDER ÖFFNEN MÖCHTEST
damit Energie, Mut und Lebensfreude wieder spürbar werden.
Was dich an diesem Abend erwartet
An diesem Abend tauchst du bewusst in deine männliche Essenz ein.
Mit Atem, Klarheit, Erdung und Begegnung entsteht ein Raum, in dem du präsent, aufgerichtet und verbunden sein kannst.
Dich erwarten:
• ANKOMMEN & ERDUNG
um aus dem Alltag herauszukommen und ganz in deinem Körper zu landen.
• AUSTAUSCH UNTER MÄNNERN
ehrlich, respektvoll und authentisch – ohne Masken, ohne Rollen.
• ATEM- & KÖRPERARBEIT
um Präsenz, Kraft und innere Stabilität zu stärken.
• GEFÜHRTE MEDITATIONEN
für Fokus, Klarheit und ein ruhiges, geerdetes Zentrum.
• FREIE BEWEGUNG & AUSDRUCK
damit Energie, Mut und Lebendigkeit wieder ins Fließen kommen.
• MOMENTE DER STILLE
für Integration, Erdung und inneres Nachspüren.
Für wen dieser Abend gedacht ist
Dieser Abend ist für dich, wenn du dir wünschst, wieder mehr aus deiner männlichen Mitte zu leben – klar, präsent und verbunden.
Für dich, wenn du:
• RUHE UND KLARHEIT SUCHST
weil du oft im Kopf bist und nach Fokus und innerer Weite verlangst.
• MEHR STABILITÄT UND KRAFT WILLST
um aufgerichtet, grounded und in dir selbst zu stehen.
• ECHTE VERBINDUNG BRAUCHST
zu dir selbst und zu anderen Männern – ohne Druck, ohne Konkurrenz.
• AN EINEM WENDEPUNKT STEHST
und spürst, dass ein nächster Schritt in deinem Leben ruft.
• ERSCHÖPFT ODER ÜBERLASTET BIST
und einen Ort brauchst, an dem du auftanken und durchatmen kannst.
• DEINE LEBENSFREUDE WIEDER AKTIVIEREN WILLST
um mehr Energie, Mut und Lebendigkeit zu spüren.
• EINEN TAG NUR FÜR DICH WILLST
um frei zu sein, dich zu bewegen, zu öffnen und zu wachsen.
Gut zu wissen:
Dieser Tag ist sowohl für Anfänger als auch für Männer mit Erfahrung geeignet.
Wichtig ist nur deine Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.
Was du mitnimmst
Dieser Abend kann dich zurück in deine Mitte führen – klarer, kraftvoller und näher bei dir selbst.
Du kannst mitnehmen:
• MEHR RUHE UND STABILITÄT IM INNEREN
weil dein Nervensystem sich entspannt und du wieder Boden unter den Füßen spürst.
• EIN KLARES, AUFGERICHTETES ZENTRUM
das dich gelassener, präsenter und fokussierter sein lässt.
• MEHR VERBINDUNG ZU DIR SELBST UND ANDEREN MÄNNERN
durch ehrliche Begegnung, Respekt und authentischen Austausch.
• KLARHEIT DARÜBER, WAS DIR WIRKLICH WICHTIG IST
damit du Entscheidungen triffst, die aus deiner Essenz kommen.
• LEBENDIGKEIT, KRAFT UND NEUE ENERGIE
die dich im Alltag tragen und dir Mut geben, sichtbar zu werden.
• EIN GEFÜHL VON VERTRAUEN UND INNERER WEITE
als Grundlage für Präsenz, Stärke und Gelassenheit.
• EINFACHE WERKZEUGE FÜR DEN ALLTAG
Atem, Erdung, Fokus und kleine Bewegungsimpulse, damit du deine Mitte auch nach diesem Tag halten kannst.
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MEN to Men
@ 19:00 – 22:00
Jupiter Space
Frankentalerstrasse 55
8049 Zürich
40.00 CHF
Testimonial
Einblicke in das Retreat
FAQ
Wie erfahren soll ich sein, um teilzunehmen?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Dieses Retreat ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Alles, was du brauchst, ist Offenheit.
Muss ich als Paar kommen?
Nein. Du kannst alleine kommen oder mit Partner:in. Beide Wege sind möglich und willkommen.
Gibt es sexuelle Inhalte im Retreat?
Nein. Dieses Retreat ist frei von sexuellen Praktiken. Es geht um bewusste Energiearbeit, Bewegung und echte Begegnung – jenseits von Sexualisierung.
Was, wenn ich mich unsicher fühle?
Unsicherheit ist menschlich. Genau dafür schaffen wir einen sicheren, achtsamen Raum, in dem du dich wohl und gesehen fühlen kannst.
Ist das Retreat auch für Menschen geeignet, die gerade eine schwierige Lebensphase durchmachen?
Ja, das Retreat bietet einen unterstützenden Raum für alle, die sich in einem Prozess der inneren Heilung und Transformation befinden. Wir laden dich ein, offen für neue Erkenntnisse und innere Heilung zu sein.
Wie intensiv wird das Retreat?
Es wird intensiv und transformierend – aber immer in einem geschützten, spielerischen und achtsamen Rahmen. Du entscheidest, wie tief du gehen möchtest.
Was passiert nach dem Retreat?
Du wirst praktische Werkzeuge und neue Klarheit mitnehmen, die dich im Alltag begleiten. Zudem erhältst du von uns Integrations-Tipps, damit du das Erlebte nachhaltig umsetzen kannst.