Woman Sanctuary, Ankommen. Erinnern. Verkörpern.
Woman Sanctuary – Raum für deine Essenz.
Abendveranstaltungen
19:00 – 22:00
Jupiter Space
8049 Zürich
Max. 14 Plätze – für einen geschützten Rahmen.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0 aus 35 Google-Bewertungen
Du bist für alle da.
Doch wann bist du für dich da?
Und irgendwann merkst du: Du funktionierst – aber du spürst dich selbst kaum noch.
Stell dir vor, du gehst nach Hause und fühlst dich wieder ein Stück mehr wie du selbst.
Nicht, weil du etwas leisten musstest. Sondern weil du dir erlaubt hast, loszulassen, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.
Ich kann wieder durchatmen.
Der Druck wird leiser. Dein Körper darf entspannen. Und du spürst, wie gut es tut, für einen Moment nichts leisten zu müssen.
Ich fühle mich getragen.
Du musst nichts darstellen und niemandem etwas beweisen. In diesem Raum darfst du einfach so sein, wie du bist.
Ich erinnere mich an mich.
Zwischen all den Aufgaben findest du wieder ein Stück zurück zu dir – ruhig, weich und verbunden mit deiner eigenen Kraft.
„Jede Frau verdient einen Ort, an dem sie nichts zurückhalten muss. Einen Ort, an dem sie sich in all ihren Facetten zeigen darf. Genau dafür steht Women's Sanctuary.“
Alliayh
⭐⭐⭐⭐⭐ · 35 Bewertungen auf Google
Woman Sanctuary ist für dich, wenn du dir selbst wieder näherkommen möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts können. Alles, was du brauchst, ist die Offenheit, dir einen Abend nur für dich zu schenken und dich auf das einzulassen, was in diesem Moment da sein möchte.
Mit dir selbst und nach Momenten, in denen du dich wieder bewusst spüren kannst.
Nicht als Ideal, sondern auf deine ganz eigene, natürliche und authentische Weise.
Einen Ort, an dem du dich sicher fühlst und einfach so sein darfst, wie du bist.
Frauen, die sich offen, ehrlich und mit Wertschätzung begegnen – ohne Vergleichen oder Erwartungen.
Nach Momenten, die dein Herz berühren und dich das Leben wieder intensiver spüren lassen.
Mit mehr Offenheit, Mitgefühl und Vertrauen für die Frau, die du heute bist.
Ein Abend zum Ankommen, Erinnern und Verkörpern.
Woman Sanctuary ist kein Abend, an dem du etwas leisten musst. Es ist ein Raum, der dich Schritt für Schritt aus dem Alltag zurück in deinen Körper, deine Lebendigkeit und deine eigene Wahrheit begleitet.
Du darfst zuerst einfach da sein.
Wir beginnen in Ruhe. Mit Meditation, Atem und einer achtsamen Einstimmung lässt du den Alltag langsam draussen und kommst wieder ganz im Moment an.
Es entsteht Raum für echte Begegnung.
Durch Bewegung, Austausch und achtsame Übungen öffnet sich ein Raum, in dem du dich zeigen darfst – nicht perfekt, sondern echt, lebendig und ganz du selbst.
Du nimmst das Gefühl mit nach Hause.
Zum Abschluss darf alles nachklingen. Du gehst nicht mit noch mehr Input, sondern mit einem Gefühl von Ruhe, Kraft und Verbindung zu dir selbst.
⭐⭐⭐⭐⭐ · 35 Bewertungen auf Google
Wild, Zart, Ganz
Alliyah hält den Raum dafür, dass Frauen sich wieder spüren dürfen — in ihrer Kraft, ihrer Wildheit, ihrer Wahrheit..
Alliyah
Ich glaube daran, dass jede Frau einen Ort verdient, an dem sie sich nicht anpassen, nichts beweisen und niemandem gerecht werden muss.
Women’s Sanctuary ist aus dem Wunsch entstanden, einen Raum zu schaffen, in dem Frauen sich sicher fühlen, loslassen und einfach sie selbst sein dürfen – wild, zart, laut, leise und ganz.
Mit Women’s Sanctuary möchte ich Frauen einen Ort schenken, an dem sie wieder mehr mit sich selbst in Verbindung kommen dürfen – durch Meditation, Bewegung, Begegnung und das gemeinsame Erleben im Kreis anderer Frauen.
Es berührt mich immer wieder zu sehen, wie Frauen aufblühen, wenn sie sich gesehen, getragen und angenommen fühlen. Wenn sie sich erlauben, mit allem da zu sein, was sie ausmacht. Genau dafür halte ich diesen Raum – mit Präsenz, Achtsamkeit und ganzem Herzen.
Erfahrungen aus unseren Räumen
⭐⭐⭐⭐⭐ 35 Bewertungen auf Google · 5.0 Sterne
Ein Tag, der gut tut
Jeder Moment war liebevoll geführt. Ich konnte wirklich loslassen, tief entspannen und mit neuer Energie nach Hause gehen.
Lisa
Teilnehmerin
Jedes Mal eine Wohltat
Mehrere Events besucht – jedes Mal eine Wohltat. Ich komme für mich und gehe mit mehr Liebe, Ruhe und Verbundenheit.
Emi
Teilnehmerin
SO GUT GETAN
Ich konnte tief entspannen und neue Energie auftanken. Genau das habe ich gerade in meinem Leben gebraucht.
SARAH
Teilnehmerin
Gut zu wissen
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Der Abend ist sowohl für Einsteiger als auch für Menschen mit Meditationserfahrung geeignet. Alle Übungen werden achtsam angeleitet, sodass du jederzeit in deinem eigenen Tempo teilnehmen kannst.
Was erwartet mich an diesem Tag?
Dich erwartet ein abwechslungsreicher Tag mit Meditationen, Körperwahrnehmung, achtsamen Begegnungen, Live-Musik, Sharing und Momenten der Stille. Alles ist darauf ausgerichtet, dir Raum zu schenken, zur Ruhe zu kommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Muss ich bei allen Übungen mitmachen?
Nein. Du entscheidest jederzeit selbst, was sich für dich stimmig anfühlt. Alles ist eine Einladung – niemals eine Verpflichtung. Du darfst jederzeit eine Pause machen oder eine Übung auslassen.
Kann ich auch alleine kommen?
Ja. Viele Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen alleine. Oft entstehen gerade dadurch besonders schöne Begegnungen und neue Verbindungen. Du bist herzlich willkommen – auch wenn du niemanden kennst.
Gibt es Nacktheit oder intime Berührungen?
Nein. Während des Retreats gibt es weder Nacktheit noch intime Berührungen. Alle Übungen finden in einem achtsamen und respektvollen Rahmen statt. Deine persönlichen Grenzen werden jederzeit geachtet.
Was soll ich mitbringen?
Bring bequeme Kleidung, ein frisches T-Shirt zum Wechseln, eine Wasserflasche und dein eigenes Mittagessen mit. Für Tee und Snacks ist gesorgt.
In welcher Sprache findet der Event statt?
Der Event ist auf Deutsch.
Wenn du kein Deutsch sprichst, unterstützen dich unsere Helfer gerne auf Englisch.
Wie kann ich bezahlen und bis wann muss ich buchen?
Deinen Platz kannst du direkt über die Webseite buchen. Da die Teilnehmerzahl bewusst klein gehalten wird, empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung.
Dein Platz für Woman Sanctuary
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Alle weiteren Infos erhältst du nach der Anmeldung per E-Mail.
Woman Sanctuary, Ankommen. Erinnern. Verkörpern.
Abendveranstaltungen
19:00 – 22:00
Jupiter Space
8049 Zürich
40.00 CHF